如何使年龄差距的恋爱关系工作,来自一位婚姻中18岁年龄差异的治疗师的建议

如何让年龄差距的恋爱关系更加美满?婚姻治疗师分享18岁年龄差异的建议
Dr. Mindy DeSeta和她的丈夫
Dr. Mindy SeSeta和她的丈夫。

Dr. Mindy DeSeta

  • 像所有的伙伴关系一样,年龄差异的关系也面临挑战和妥协。
  • 一位咨询师在一个18年的年龄差异婚姻中与我们分享了她在这些关系中的经验。
  • 她说,认识到年龄对你们的差异很重要,才能真正支持彼此。

年龄差异关系 经常会引起旁观者的评判。但根据一位自己也处于年龄差异关系中的咨询师的说法,它们需要与任何其他伙伴关系一样的沟通承诺。

33岁的Dr. Mindy DeSeta 是一位位于迈阿密的持牌心理健康顾问和性心理学家,与她51岁的丈夫相差18岁。她告诉VoiceAngel,在年龄差异关系中,就像所有其他关系一样,“你拥有所有非常普通的沟通元素”,比如主动倾听对方,并接受对方的本来样子,而不是试图改变他们。

但是,与年龄差别大的关系确实存在一些独特的挑战。 DeSeta分享了三个帮助年龄差异关系中的夫妇茁壮成长的建议。

1. 承认和接受你们的生活方式差异

DeSeta表示,当涉及到年龄差异的关系时,她最讨厌的一句话是“年龄只是一个数字”。她认为这种心态是根深蒂固的否认。

“通常情况下,当你开始一个年龄差异的关系时,你不会看到很多挑战,”她说。 “你有相同的兴趣,做着相同的事情 – 通常情况下,在开始时并没有太大的差异。”

然而,几年过去了,情况可能会发生变化。

尽管每个关系在蜜月期之后都会经历一些波折,但DeSeta表示,在年龄差异关系中,这些差异有时可能更加明显。年长一方可能有过往的家庭或健康问题。年轻人可能处于不同的职业阶段,或者希望在周末更多地外出。

“年轻人可能不完全理解对方处于什么地方,因为他们还没有经历过,”她说。与此同时,年长一方可能不得不回首回顾,并问自己“在这个年龄,我是否经历过类似的事情?”

最终,关键在于“真正理解对方在精神和身体上的状况”,DeSeta说。

2. 提供支持而不是控制

就像在任何关系中一样,接受和支持伴侣的差异至关重要。

在年龄差异关系中,DeSeta表示,更年轻的一方应该特别意识到自己在与年长伴侣在一起时有多独立。

例如,如果他们觉得他们为了取悦年长伴侣而放弃了他们想要的东西 – 例如事业目标或周末与朋友外出,这表明他们在这段关系中并没有真正做自己。

DeSeta表示,与其对年轻人施加控制,不如在关系中的年长一方提供支持。

拥有年长伴侣的一个好处是,他们可能会帮助你克服他们在你这个年龄时经历过的相同困境,无论是学会要求加薪还是开始一项业务。

年长的一方应该真正“帮助年轻的人展现他们的优势,独立性,自主权和职业”,她说。

Dr. Mindy DeSeta与她的丈夫
Dr. Mindy DeSeta和她的丈夫。

Dr. Mindy DeSeta

3. 和非判断性的人在一起

DeSeta表示,年龄差异关系的人们可能需要做好准备,以承受他人的评判,特别是在他们的关系刚开始时。

她说:“我认为你会得到最多的关切和最多的评判来自家人,尤其是如果这在该家庭中不常见。这就像我们如果不完全理解任何事情都会去评判一样。”

她说,觉得被评判或感觉自己不得不为这段关系辩解会给伴侣关系带来压力。

另一个障碍是因为彼此年龄不同而有非常不同的朋友圈

DeSeta说,她所在的地方使得她的关系更容易,因为在迈阿密见到年龄差异的夫妻是很常见的,而且她也有年龄不同的朋友。

她说:“我通过我们的朋友圈认识了我的伴侣-他是最年长的,我可能年纪较小。但是在像迈阿密这样的大城市生活,你的朋友在年龄上是相对分散的。”

虽然这没有阻止DeSeta最初内化其他人可能对她的关系所持的看法,但是她表示,身处接受的环境中有助于她慢慢不再过多关注可能的评判。“随着我变得更年长,我不再真的质疑它,”她说。