拉赛恩·托马斯在监狱中成为了一名跑步者，现在他正在参加纽约马拉松赛

拉赛恩·托马斯绕过拐角，进行了他的第105圈——没错，就是第105圈。他正在参加圣昆廷监狱马拉松，他并没有像其他选手一样享有自由地穿过地标建筑和摩天大楼、得到崇拜的粉丝。因此他必须在监狱院子里，绕着一个个圆圈奔跑，躲避着不听话的鹅、飞来的篮球和对比赛漠不关心的家伙们。在最后冲刺时，这位52岁的托马斯具备了一个经过艰苦战斗的马拉松运动员的标志。汗渍。像砖块一样的腿，左右蹒跚。头带湿透。当托马斯越过终点线时，他笑容满面，像费城的某位拳击手一样举起了手。

“呀！”他喊道。“为所有最后到达的人，这是为你们而战。”完成时间呢? 六个小时，十二分钟，二十三秒。最后一名，没错——但是，该死的，拉赛恩·托马斯刚刚完成了一场马拉松。

这一刻发生在9月份的《26.2 创造人生》这部令人惊叹的纪录片的最后阶段，该纪录片讲述了著名艰苦的圣昆廷监狱马拉松。当我追问托马斯——他在今年二月份的假释后被释放—关于他第105圈的宣言时，一个最后名次是否有美妙之处的问题。“在我成长的环境中，他们说好人总是最后完成。”托马斯在Zoom上告诉我。“有很多压力要去做一些被认为很酷的事情——如果你不做这些事情，你就是个土包子。但是眼下，所有的土包子在主导这个世界。所以，如果花费的时间更长？这是更好的。

2000年，托马斯因二级谋杀罪和其他罪名被判处55年零六个月至终身监禁。在他服刑期间，托马斯共同主持了一档被提名普利策奖的播客，为《马歇尔项目》写作，并创办了“赋权大道”。这是一个利用新闻和艺术的组织，如托马斯解释的那样，旨在“打破创伤、贫困循环和代际监禁的方向”。2022年1月，加利福尼亚州州长加文·纽森减刑了托马斯的刑期。他在8月获得假释，并在2023年2月经过一次广泛报道的延迟后，获释于圣昆廷监狱。

那么，一个在监狱里成为马拉松赛跑者的人离开监狱后会做什么呢? 当然是参加本周日的纽约市马拉松。在这里，托马斯告诉我们他从圣昆廷到纽约的旅程，以及其中的一切。

这次对话经过编辑和概括以提高清晰度。

热样品: 在我们开始之前，我只想知道你星期天晚上马拉松结束后的晚餐会是什么。

拉赛恩·托马斯: 我还没有想过这个。我太忙于希望自己能活下来了。但我知道它需要高蛋白—因为我知道自己会消耗大量蛋白质和糖分。所以我需要一些蛋白质纤维含量极高的东西，其中含有一些海鲜和蔬菜。

这太健康了。我在考虑吃一份帕尔马鸡肉。

那会很好，但没有碳水化合物。我听说你的身体将肌肉和能量转化得比脂肪更快。所以在紧要关头，它会消耗我的肌肉，而不是带走我肚子上的所有脂肪。[笑。]

跟我分享一下自今年二月以来的生活。你感觉如何？

我回到家很感激，但我不知道什么是假释，我也不知道我不会自由。这震惊了我一分钟。但然后我意识到我提前了33年回到家。所以这给了我新的视角。我遇到了一个服刑时间更长且境况更糟糕的人。所以他们帮助我换取了视角。所以现在我100%感激。这跟过去完全不同，过去一旦你有犯罪记录，社会就不会让你重新融入。今年我看了比我一生之中还要多的篮球比赛和棒球比赛。我有了我有史以来最多的储蓄。我过着美好的生活。

在《26.2 to Life》中，你说了类似的话——20、30 年前离开监狱而且还有一项谋杀罪是不可想象的。

是的，我会说是20年前。那太疯狂了。社会理解犯罪是什么。曾经有一段时间很容易吓唬社会支持通过毫无意义的法律。因为我们不了解犯罪，我们认为犯罪是邪恶的。我们认为如果我们把邪恶关进监狱，我们会更安全。但我们现在知道这远比那复杂。因为将某人关进监狱仅仅因为参与黑帮行为无法解决他们为何加入黑帮以及无法阻止黑帮成员的增加。我们浪费了本该用于解决真正问题的钱。我们生活在一个每年花108,000美元来维持监狱生活的社会，而不是花30,000美元供我们上学。

我觉得坐在牢房里并不是在为社会偿还债务。实际上，我可能让社会多付出了一百万[美元]。我想以有意义的方式偿还债务。

在纪录片中，有些人谈到人们因为他们在监狱里而给予的耻辱感。当你参加纽约马拉松时，你将完全匿名。我很好奇你对此有何感觉。

我不知道我是否还会匿名。对于大多数人来说，我会是匿名的，对吗？我对我所做的事感到后悔，但我并不完全羞耻——我觉得这很正常。如果你像我一样成长，经历过我经历过的事，你可能做出更糟糕的决定，你知道吗？我真正期待的是，无论他们是否知道我是谁，在纽约的能量据说是令人惊人的，那是一个非常互助的跑步社区。那里将充满爱。这将帮助我在日落前完成这场比赛。

我不确定我是否准备好了。这使我更紧张了。

是的，没有什么能够激励我。我觉得在《26.2 to Life》的摄像机帮了忙。我说了很多有关种族的废话后，我就去做了。[笑]

当你到达第20英里时，你的内心对话会是什么样的？

我通过了布朗克斯！我通过了布朗克斯！让我们继续！

你在Outside Magazine的一篇文章中写道，“我在跑步中既是受罚的，又是赎罪的。”跑步如何同时承载这些角色——受罚、赎罪和救赎？

我向1000个人询问，“有没有锻炼计划我可以做？有没有什么魔法？”他们都说，“是的，它会让你感觉更好，但在某个点上，它会很痛。”我很明知地在承受这个痛苦——接受那种痛苦——因为我觉得它起作用。我们正在获得宣传。GoFundMe将会筹集到一些金额。我觉得我欠这个。有很多原因导致我犯罪——它是一个糟糕透顶的多项选择题。但是没有借口。我依然做了错误的选择。我对此负责。我觉得沉在一个牢房里并不能偿还我对社会的债务。实际上，我可能让社会多付出了一百万[美元]。我想以有意义的方式偿还债务。除了捐款之外，引起关注的是传播包容的理念。

唯一的一件事我们没有的是彼此拥有该死的意愿去相爱。我正在展示它是可行的，伙计。在圣昆廷监狱，我在那里的期间，有30个人获得假释—0%的再犯率。我们七个人年薪六位数。这些家伙正在做了不可思议的工作。能看到这些，并且了解到这一点，这就是我竞选的原因—为了达到我们可以实现的世界。